Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2016
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47,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 77,56g | Prot: 56,22g | Carbs : 126,72g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Сырники Жареные. Almoço: Братья Караваевы Гречка с Овощами, Братья Караваевы Помидоры с Моцареллой. Jantar: Умалат Сыр Адыгейский, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Molasses Cookie, Chianti Wine. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 21 minutos, Ballet - 1 hora, Descansar - 13 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de polinaopaline
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