Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2016
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 47,27g | Prot: 136,55g | Carbs : 194,66g.
Pequeno Almoço: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Sprouts Farmers Market Coconut Almond Granola, Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Sprouts Farmers Market Coconut Almond Granola, Red Delicious Apples, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Sprouts Farmers Market Coconut Almond Granola, Hass Avocado, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Fresh Express Spinach, Bolthouse Farms Raspberry Merlot Vinaigrette Dressing. Jantar: Great Value Frozen Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Brussels Sprouts. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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