Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2016
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56,6 kg
Perdidos até agora: 30,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 57,02g | Prot: 37,66g | Carbs : 104,82g.
Pequeno Almoço: Prana Chia Whole Black, Bananas, Cinnamon, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Almoço: Ryvita Sesame Rye, Kirkland Signature Whole Almonds. Jantar: Boston Pizza French Fries, Mayonnaise, Barbecue Sauce, Garlic Sauce, Gardein Buffalo Wings. Snacks/Outros: Red Table Wine. mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, Limpeza - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Leitura - 1 hora, Dormir - 7 horas, Trabalho - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, em Pé - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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