Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2016
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 44,70g | Prot: 116,54g | Carbs : 167,66g.
Pequeno Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Мистраль Гречка. Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Печень Свиная, Капуста, Яичный Белок, Огородников Рыжиковое Масло. Jantar: Кета, Простоквашино Ряженка 4%, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Печень Свиная, Яичный Белок. Snacks/Outros: Магнит Банан, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Помело. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|