Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2016
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2864 kcal
|
Líp: 85,18g | Prot: 118,96g | Carbs : 271,15g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сырники Диетические, Коровка из Кореновки Сгущенка. Almoço: Хлеб Бородинский, МЛМ Котлеты из Говядины, Котлета Свиная, Лэнд Греча Отварная, Борщ. Jantar: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Сельдь Соленая, Колбаса Докторская, Батон, Морковь по-Корейски. Snacks/Outros: Сырники Диетические, Пиво. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|