Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2016
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57,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 26,29g | Prot: 71,46g | Carbs : 130,62g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Капуста, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Pure Protein Протеиновое Печенье. Snacks/Outros: Хурма, Мандарины, Pure Protein Сывороточный Протеин. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Cardio - 35 minutos, Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Девушка с бирюзовыми волосами
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