Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2016
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77,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2703 kcal
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Líp: 112,31g | Prot: 65,75g | Carbs : 356,95g.
Pequeno Almoço: Mercadona Leche Semidesnatada, Azúcar, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Aceite de Girasol, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino. Almoço: Campofrío Pizza Kebab. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, caminar - 32 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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