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It is christmas time. 🎄
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94,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 77,22g | Prot: 31,43g | Carbs : 81,53g.
Pequeno Almoço: Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee, Kaufland Kaffeesahne 10%. Jantar: Harry Roggen Mild, Popp Eiersalat Brotaufstrich, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. mais...
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3771 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Gehen - 1 hora e 30 minutos, Passar a Ferro - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 1 hora e 35 minutos, Trabalho - 6 horas, Chuveiro - 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Charlotte 1485
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