Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2016
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105,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Líp: 14,30g | Prot: 45,70g | Carbs : 32,00g.
Pequeno Almoço: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Almoço: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), betterMD Barbecue Crunch Protein Chips. Snacks/Outros: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaspalding
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