Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2016
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47,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 45,56g | Prot: 35,13g | Carbs : 127,81g.
Pequeno Almoço: Прямо с Фермы Творог 5%, Lindt Roasted Sesame, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Nutbutter Миндальная Паста, Ярмарка Перловка. Almoço: Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Mixed Salad Greens, Chianti Wine. Jantar: Champagne, Swiss Cheese, Штолле Пирог с Капустой. Snacks/Outros: Shamir Хумус с Жареным Острым Перцем, Olive Oil, Broccoli, Barilla Пенне Ригате. mais...
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1264 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de polinaopaline
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