Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2016
|
76 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2310 kcal
|
Líp: 145,94g | Prot: 141,26g | Carbs : 110,45g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Солодовый, Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Брынза, Хлебодар Хлеб Солодовый, Шоколад, Рыба Отварная, Салат Овощной, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Рафаэлло Конфета, Глобус Рыба в Сыре, Салат из Крабовых Палочек, Салат из Свеклы с Сыром. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha chumichkin pogrebok
|