Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2016
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54,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 33,88g | Prot: 37,24g | Carbs : 81,45g.
Pequeno Almoço: Карусель Котлета Домашняя, Суп с Фрикадельками, Пироженое. Jantar: Безе, Мандарины, Творог 5%. Snacks/Outros: Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Салями, Лаваш Армянский. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Тренажёр - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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