Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2012
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84,4 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 56,04g | Prot: 111,84g | Carbs : 167,77g.
Pequeno Almoço: Premium Protein Powder - Chocolate. Almoço: carmelized onion chicken burgers, White Rice. Jantar: Mountain Dew, Brownie, Garlic Bread, Fresh Ham. mais...
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2764 kcal
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Exercício:
em Pé - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80sFinest
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