Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2016
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2451 kcal
|
Líp: 78,67g | Prot: 145,43g | Carbs : 290,24g.
Pequeno Almoço: Печенье, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Almoço: Колбаса Докторская, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Щи. Jantar: Победа Шоколад Сливочный, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Мандарины, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|