Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2012
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107,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1379 kcal
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Líp: 30,09g | Prot: 117,21g | Carbs : 176,03g.
Pequeno Almoço: flax oil, 2/3 c. Old Fashioned Oatmeal, Cinnamon, Fresh Frozen Wild Blueberries, Egg whites, Egg, Chocolate Banana Protein Smoothie. Almoço: Cocktail tomatoes, sweet red pepper. Jantar: White Chili, cauliflower, Broccoli. Snacks/Outros: raspberries, nonfat chobani plain. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunrise
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