Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2016
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 62,13g | Prot: 104,69g | Carbs : 195,28g.
Pequeno Almoço: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Кедровые Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Freshsecret Морковь По-Корейски, Ярмарка Гречка Зеленая, Дорадо. Jantar: Огородников Рыжиковое Масло, Белая Дача Салат Романо, Дорадо, Неполнит Итальянский Пирог, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью, Миндаль и Инжир, Красное Яблоко, ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью, Миндаль и Инжир, Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tany_bee
|