Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2016
|
99,0 kg
Perdidos até agora: 55,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2678 kcal
|
Líp: 125,06g | Prot: 107,85g | Carbs : 270,22g.
Pequeno Almoço: Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Butter (Salted). Almoço: Granny B's Frosted Sugar Cookie, Cheddar Cheese, Butter (Salted), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Jantar: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Potatoes, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. Snacks/Outros: Kirkland Signature Milk, Oregon Chai Vanilla Chai Tea Latte Concentrate, Joseph's Almond Cookies Sugar Free, Blueberries, Strawberries, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Kirkland Signature Milk, Oregon Chai Vanilla Chai Tea Latte Concentrate, Joseph's Almond Cookies Sugar Free, See's Candies Milk Chocolate Foil Balls. mais...
|
|
2744 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keddie
|