Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2016
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 59,13g | Prot: 124,59g | Carbs : 123,96g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Дивница Рис Круглозерный. Almoço: Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Печень Свиная, Рис, Огородников Рыжиковое Масло. Jantar: Кета, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Outros: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Ашан Сыр Российский 50%. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|