Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2016
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93,7 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 48,97g | Prot: 77,61g | Carbs : 135,80g.
Pequeno Almoço: Mangos, Gala Apples, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Coles Toasted Original Muesli, Cinnamon. Almoço: Tasty Cheese, Masterfoods Hot English Mustard, Fresh Ham (Lean Only Eaten), Multigrain Bread. Jantar: McCain Roast Lamb Dinner. Snacks/Outros: Nespresso Coffee Capsule, Coles Full Cream Milk, Gala Apples, Coles Full Cream Milk, Nespresso Coffee Capsule. mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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