Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2016
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86,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 56,84g | Prot: 78,02g | Carbs : 113,00g.
Pequeno Almoço: Butter, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Almoço: Pork, Butter, Egg. Jantar: Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Snacks/Outros: Fresh Made Ryazhenka, Kirkland Signature Cranberry Juice Cocktail, Chicken Broth (Home Recipe), Alacer Corp Emergen-C Raspberry. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingria
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