Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2016
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81 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 22,57g | Prot: 62,81g | Carbs : 218,04g.
Pequeno Almoço: Mamão, Toddy Achocolatado, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Premium, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Fanta Fanta Laranja, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Snacks/Outros: Red Bull Energético, Antarctica Cerveja Original, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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2177 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ktry_Ktrynq
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