Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2016
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2504 kcal
|
Líp: 78,29g | Prot: 182,14g | Carbs : 267,61g.
Pequeno Almoço: Сахар, Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Сырники Диетические. Almoço: Салат с Курицей, Гречневая Каша, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Томатная Паста, Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Дикси Лечо, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Сгущенка, Мандарины, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сырники Диетические. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|