Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2016
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 63,62g | Prot: 84,77g | Carbs : 142,01g.
Pequeno Almoço: Oreo Печенье, Банан, Апельсиновый Джем, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чернослив, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сгущенка, Кофе. Almoço: Чернослив, Грецкие Орехи, Творог 5%, Куриный Суп, Курица Вареная. Jantar: Горбуша, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlasovaanastasia
|