Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2016
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102,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Líp: 18,64g | Prot: 44,54g | Carbs : 28,10g.
Almoço: Eti Form Kepekli Bisküvi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kiraz Domates. Jantar: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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