|
80 sm
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2590 kcal
|
Líp: 81,46g | Prot: 191,55g | Carbs : 273,31g.
Pequeno Almoço: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски, Лакомо Сыр Лайт. Almoço: Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Краснобор Филе Индейки Большое, Белый Рис, Грудинка без Кости, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Te Gusto Варенье Инжир, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Outros: Хурма, Фундук, Milky Way Батончик, Яблоки, Запеканка со Смородиной, Мандарины, Кондитерский Дом Меркурий Торт Жаннат, J7 Сок Томатный, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michelle_vaillant
|