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i don't believe it.
i started brisk walk and Running and my weight go down to 4 KG is it possible.
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 60,34g | Carbs : 101,96g.
Pequeno Almoço: Milk, Tea with Milk and Sugar, Deep Paratha. Almoço: Tea with Milk and Sugar, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked), Indian Flatbread Naan. mais...
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2933 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adnanrana
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