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48%F to 44%F
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90,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 80,77g | Prot: 71,75g | Carbs : 243,27g.
Jantar: Pudding to Go, Vinta, Cheese (Triangle) Reg, Vinta, Tuna Sandwich on Whole Wheat. Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Christopsomo, Pistachio Nuts, Persimmon, Via Ready Brew, 2% Fat Milk. mais...
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3001 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fascinateme36
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