Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2016
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55,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 58,34g | Prot: 71,00g | Carbs : 159,63g.
Pequeno Almoço: Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Вишня-Черешня. Jantar: Творог 9%, Нуга. Snacks/Outros: Шоколад. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
С утра решила закрыть год силовыми нагрузками:)
29 dez 16 por membro: milanastas
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Histórico de Peso de milanastas
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