Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2016
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101,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Líp: 111,92g | Prot: 110,03g | Carbs : 194,92g.
Pequeno Almoço: Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Jantar: Limon Suyu, Turp, Makarna, Tavuk Budu. Snacks/Outros: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Çerezya Yerli Çiğ Badem. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahimoguzhan
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