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Fresh new beginning.
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80,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 80,20g | Prot: 93,16g | Carbs : 17,53g.
Pequeno Almoço: Cheese shredded, Sea Buckthorn 100, Coffee, Eggs, Cream. Almoço: Beef stock, Beef. Jantar: Pork, Sauerkraut. Snacks/Outros: Salami, Braided String Cheese. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingria
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