Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2016
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 114,00g | Prot: 167,35g | Carbs : 82,00g.
Pequeno Almoço: Eggland's Best EB Egg, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Flatout (personal) Light Original Flatbread. Jantar: Boar's Head Cracked Peppermill Turkey, vegetable stir-fry starters, personal 85/15 ground beef patty, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. Snacks/Outros: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Dymatize Nutrition iso 100. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de an00bis
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