Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2012
78,9 kg Perdidos até agora: 10,9 kg .    Ainda faltam: 9,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1366 kcal Líp: 70,63g | Prot: 129,23g | Carbs : 51,77g.   Pequeno Almoço: Sea Buckthorn 100, Bell pepper, Green beans, Onions, Eggs. Almoço: Italian dresser, Garden salad, Chicken. Jantar: Pork, Sauerkraut. Snacks/Outros: Pork stew, Grapes, Almonds. mais...
1923 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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