Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2012
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83,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 80,39g | Prot: 90,05g | Carbs : 93,04g.
Pequeno Almoço: Coffee, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Spinach, Shallots, Fried Egg. Almoço: Honey, Total Yogurt, Spicy Sausage & Lentil Soup. Jantar: Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken. Snacks/Outros: Dried Cherries, craisins, almonds, Brazil Nuts, pecan. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingria
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