Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2012
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 106,68g | Prot: 134,54g | Carbs : 25,00g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Sweet Red Peppers, Shredded Taco Cheese, Egg, Deli Sliced Ham. Almoço: Heavy Cream, Olive Oil, Asparagus, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Shredded Taco Cheese, Salsa, Fajita Seasoning Mix, Onions, Green Peppers, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Natural Unsweetened Cocoa, Almond Milk. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de teehee
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