Jornal de Helen ;-), 21 nov 16

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2016

77,7 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 21 novembro 2016:

1269 kcal

Líp: 81,75g | Prot: 80,74g | Carbs : 54,62g. Pequeno Almoço: Агуша Молоко 2,5%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Плавленный Сыр, Нерки. mais...

A Ganhar 0,9 kg por Semana

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