Lost -0. Yesterday before wine. Net c 16.5 fat 131 protein 105.19 Calories 1682 After wine. Net c 151 fat 131 protein 106 Calories 2903
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2795 kcal
|
Líp: 119,07g | Prot: 112,10g | Carbs : 54,64g.
Pequeno Almoço: Butter, Lime Juice (Unsweetened, Canned or Bottled), Coles Streaky Bacon, Egg, Woolworths Sour Cream, Avocado, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Red Onions, Tomatoes, Woolworths Skim Milk. Almoço: Rump Steak, Chicken Breast, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese. Jantar: Coles Lamb Cutlet, Woolworths Select Extra Tasty Cheese Slices. Snacks/Outros: Chardonnay Wine. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Happyinoz
|