Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 39,14g | Prot: 164,09g | Carbs : 126,67g.
Pequeno Almoço: S-Budget Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Himbeeren, DM Bio Erdnussmus, Clever Magertopfen. Almoço: Hähnchenbrust, Gelbe Paprika, Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale), Couscous (Gekocht). Jantar: Alma Mozzarella Gerieben, Pflaumentomaten, Clever Magertopfen, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasi08
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