Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017
|
98 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 78,23g | Prot: 96,17g | Carbs : 136,58g.
Pequeno Almoço: Pirkka Marjarahka. Almoço: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Felix Kreikkalainen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä. Jantar: Oululainen Reissumies, Valio Maustamaton Raejuusto, Kanakastike, Valkoinen Riisi. mais...
|
|
2593 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Satuchann
|