Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017
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83,6 kg
Perdidos até agora: 94,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 36,23g | Prot: 115,93g | Carbs : 129,13g.
Pequeno Almoço: Flora Light, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Almoço: Tesco Healthy Living Cumberland Pork Sausages, Tesco Mushy Peas, Tesco Root Vegetable Mash. Jantar: Tesco Balsamic Glaze, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Smith's Spicy Tomato Snaps, Haribo Starmix. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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