Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2017
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66,7 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1188 kcal
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Líp: 58,71g | Prot: 75,25g | Carbs : 98,66g.
Pequeno Almoço: Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon, Country Crock Light Butter, Alexia Hashed Browns Gold Potatoes with Seasoned Salt, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Hy-Vee Colby Jack Cheese, Egg White, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Publix Skim Milk, Tap Water, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Weis Honey Mustard, Costco Ground Beef 88/12. Jantar: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Great Value Frozen Sweet Peas, Great Value Homestyle Meatballs, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. Snacks/Outros: Tap Water, Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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