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solo 100 gramicos desde el viernes, malditos dias festivos!!! al menos no engorde jeje
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152,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 72,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 41,38g | Prot: 34,12g | Carbs : 148,56g.
Pequeno Almoço: Hacendado Copos de Trigo Integral con Frutas, Mercadona Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Arroz Tres Delicias. Jantar: Verdifresh Ensalada California. Snacks/Outros: Videca Macedonia de Frutas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexenplanguay
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