Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2017
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1741 kcal
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Líp: 50,88g | Prot: 118,11g | Carbs : 204,77g.
Pequeno Almoço: granola coconut agave sunflower seeds almonds, omega 3 Eggs, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Quaker Old Fashioned Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Red Delicious Apples, Bolthouse Farms Raspberry Merlot Vinaigrette Dressing, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Fresh Express Spinach. Jantar: Fage Total 0% Greek Yogurt, Trader Joe's Hass Avocado, Mission Foods White Corn Tortilla, Brussels Sprouts, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Snacks/Outros: sunflower agave granola by lynn. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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