Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2017
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
345 kcal
|
Líp: 7,84g | Prot: 27,23g | Carbs : 44,33g.
Almoço: Cora Bâtonnets Saveur Crabe, Vinaigre, Salade Verte. Jantar: Kiwi, Foie de Veau. Snacks/Outros: Perrier Perrier Citron, Hollywood Chewing Gum Style Fraise Gourmande. mais...
|
|
3426 kcal
|
Exercício:
Cardio - 1 hora e 14 minutos, Correr - 10/kph - 41 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klr206
|