Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2017
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65,6 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1194 kcal
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Líp: 63,55g | Prot: 67,03g | Carbs : 103,84g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Costco Ground Beef 88/12, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Coffee, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon. Almoço: Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), Kraft Fat Free Mayonnaise, Lunch Mate Cotto Salami, Weis Honey Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Tap Water, Tazo Organic Black Tea, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon. Jantar: Publix Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, Marie Callender's Turkey Pot Pie. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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