Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2017
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Líp: 37,68g | Prot: 57,21g | Carbs : 28,50g.
Pequeno Almoço: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Almoço: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. Jantar: Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Fresh Express Romaine Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless). mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tesseeb
|