Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2017
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90,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Líp: 70,92g | Prot: 127,01g | Carbs : 233,31g.
Pequeno Almoço: Grapefruit (Pink and Red), Rogers Porridge Oats, Molasses, Coffee, Orange, Bananas. Almoço: Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Pickled Herring, Bananas. Jantar: Cooked Carrots (from Fresh), Chicken or Turkey Hash. Snacks/Outros: Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Olympic Krema Greek Yogurt, Baker's Unsweetened Chocolate, Panda Licorice, Fruitcake. mais...
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3353 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de allanpendlebury
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