Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2017
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87,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 43,70g | Prot: 63,52g | Carbs : 143,08g.
Pequeno Almoço: Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Café au Lait, Sucre Brun. Almoço: Auchan Légumes Pour Couscous, Fiorini Torti au Blé Complet, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Jantar: Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Courgette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Outros: Brioche Pasquier Couronne des Rois Nature, Bjorg Fourrés Chocolat Bio, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aangel86
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