Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2017
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82,7 kg
Perdidos até agora: 95,4 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 34,52g | Prot: 89,38g | Carbs : 179,78g.
Pequeno Almoço: Tesco Smoked Bacon Medallions, Flora Light, Tesco Finest Multiseed Farmhouse Batch. Almoço: Tesco Just Chicken Sandwich, Smith's Spicy Tomato Snaps. Jantar: Tesco Finest Multiseed Farmhouse Batch, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Tesco Root Vegetable Mash, Tesco Healthy Living Cumberland Pork Sausages. Snacks/Outros: Greggs Jam Doughnut, Nestle Blue Riband. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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