Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2017
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 80,63g | Prot: 110,84g | Carbs : 216,38g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Яичница, Мёд, Киви, банан Мини, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чаплыгинмолоко Творог 5%. Almoço: Холодец, Картофель Отварной. Jantar: Мёд, Киви, банан Мини, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чаплыгинмолоко Творог 5%. Snacks/Outros: Мёд, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olsauni
|