Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2017
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63,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 32,85g | Prot: 56,39g | Carbs : 203,72g.
Pequeno Almoço: Fruit d'Or Pro Activ, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Café, Kiwi, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Almoço: Blanc de Poulet, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Vertes, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Outros: Milka Dosette Souple, Banane, Haribo Nounours, Haribo Dragibus. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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